継続は力なり

趣味と健康管理のために

空手ば　しょるたんも
（していますよ）

ず～っと続けて　

しよったらくさんも　
（していたら）

五段に　なったたんも
（なりましたよ）

続くるこつが　（続けることが）

一番　大切かのも　（大切ですね）